讲师:
解亚宁
讲座类别:
“书香昆明”盘龙区社区道德讲堂
讲座时间:
2019-10-24
讲座地点:
昆明监狱
讲座状态:
已举办
讲师简介:
解亚宁——云南大学教授
讲座提纲:
讲座中，解亚宁教授重点阐述解读了获得“阳光心态 健康人生”的五项心理学策略与方法：小故事大道理——启发智慧、运用ABC理论——调节心态、焦点方法理念——解决问题、积极应对——调节压力、同理心沟通——和谐相处。解亚宁教授用丰富的资料、鲜活的事例从心理角度为大家讲了一堂既生动又接地气的专题讲座。
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